Chega a uma altura em que se torna complicado fazer o seu filho comer de tudo, especialmente os vegetais. Ele passa o tempo todo a reclamar sobre a comida e só pensa em doces ou brincadeira. Normalmente, as mães enganam os filhos, para que eles comam os legumes e outros alimentos saudáveis. Vai-se tornando numa tarefa cada vez mais difícil. Se for integrando desde cedo e aos poucos, os variados legumes na alimentação do seu filho, fica mais fácil. Mas não se esqueça, tem de ser muito persistente. Preparámos algumas dicas de como fazer o seu filho comer, vão ser bastante úteis. Como fazer o meu filho comer – Guia Faça um cronograma: As crianças precisam de comer a cada três ou quatro horas: três refeições, dois lanches e muitos líquidos. Se planear estas refeições, a dieta do seu filho vai ser muito mais equilibrada e ele vai ser menos irritadiço, porque não vai estar com fome. Quando está com o seu filho, experimente ter sempre no carro, uma lancheira com cenouras, iogurte e água, de maneira que não tenha de recorrer às pastelarias ou restaurantes. Planear o jantar: Se pensar num cardápio semanal é muito difícil, comece com dois ou três dias de … Continue a ler Fazer o meu filho comer