Perigos do pó em casa

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Se duas das suas prioridades caseiras não forem limpar e aspirar o pó, pode estar a pôr em risco a sua saúde. O pó de casa contém um largo espectro de microrganismos nocivos que são potencialmente perigosos para a saúde e susceptíveis de provocar reacções alérgicas e agravamento de certas doenças, como, por exemplo, a asma.

Alerta aos asmáticos

O pó de casa é uma mistura heterogénea de vários detritos orgânicos de origem domésti­ca, produtos de descamação humana (pele, cabelos), produtos provenientes do mobiliá­rio, do vestuário, da colchoaria, faneras ani­mais, fungos, para só mencionar alguns.

São os ácaros domésticos, no entanto, os principais responsáveis pelas alergias respi­ratórias ao pó de casa, sendo os restantes iden­tificados apenas numa pequena percenta­gem de casos. Estes ácaros (numa pequena porção de pó existem milhares) alimentam­-se essencialmente de produtos de desca­mação humana e animal; existem em todas as casas — mesmo naquelas impecavelmente limpas — e em toda a casa, mas com larga preferência pelos colchões, que lhes oferecem condições óptimas de temperatura, humidade e alimento. Os asmáticos são particularmente susceptíveis e correm riscos de acessos gra­ves se estiverem expostos a ambientes em­poeirados.

As reacções alérgicas às poeiras são comuns a crianças e adultos. Os sintomas mais fre­quentes dizem respeito ao nariz — corrimento nasal e espirros (especialmente de manhã) —, aos brônquios — respiração sibilante e tos­se — e aos olhos — lacrimejo, comichão na pele e fadiga. O diagnóstico destas reacções alérgicas às poeiras faz-se por meio de testes cutâneos.

Como eliminar os ácaros

Na exacta medida em que não é possível elimi­nar o pó de casa, também os ácaros não podem ser erradicados. Estas alergias são tão impor­tantes que algumas recomendações se tornam indispensáveis:

  • Os colchões, como já se disse, devem merecer cuidados de limpeza especiais e, no caso de pessoas com alergias graves, ser metidos em sacos herméticos ou antialér­gicos
  • Use almofadas e travesseiros de fibra sintética (dacron, por exemplo) em vez de penas, lã, sumaúma ou algodão; lave-os regular­mente em água quente e subs­titua-os de dois em dois anos.
  • A roupa de cama — lençóis, cobertores e colchas — deve ser lavada todas as semanas em água quente (a 600C, pelo menos); ou então, para destruir os ácaros e simultaneamente prolongar a vida dela, coloque-a no secador durante 20 minutos e lave-a depois em água morna (atenção: o calor da secadora pode causar o apare­cimento de manchas em certos tecidos).
  • Retire alcatifas e tape­tes de onde for pos­sível, mas principal­mente dos quartos de dormir.
  • Dentro do possível, reduza o mobiliário e os bibelôs; estes, junta­mente com livros e CDs, devem ser guardados em gavetas ou armários fechados.
  • O mesmo se aplica aos brinquedos das crian­ças, especialmente os de peluche (atenção: lave os bonecos de peluche com regularidade e, em casos de crianças alérgicas, não as deixe dormir com eles).
  • Na sua mobília, prefira couro ou vinilo em vez de tecido.
  • Controle a humidade ambiente no interior da sua casa — os ácaros dão-se bem em am­bientes húmidos, por isso, se necessário, utilize um desumidificador para manter a humidade abaixo de 50%.
  • Limpe e areje com frequência a cozinha, a cave e as casas de banho.